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配资放心平台 哺乳期可以喝红牛吗?哺乳期慎饮红牛,饮食均衡是关键

         发布日期:2024-12-12 22:02    点击次数:54

配资放心平台 哺乳期可以喝红牛吗?哺乳期慎饮红牛,饮食均衡是关键

在哈耶克看来,市场秩序或者他所命名的“人类合作的扩展秩序”(简称“扩展秩序”)曾为人类生存和文明扩展作出过巨大的贡献。可是,人类社会对商业活动或市场秩序的反对,在人类历史上却有着根深蒂固的传统。其实,在中国西汉时期诞生的文本《盐铁论》中,就能看到“盐铁会议”上文学贤良对商业活动的抨击,认为它败坏了社会风气,破坏了社会的道德基础(“散敦厚之朴,成贪鄙之化”)。在《欲望和利益》一书中,赫希曼也说过,西方自古以来也有这样的传统,特别是基督教曾在中世纪早期严厉批评商业买卖和借贷生息。到了近现代,思想层面对商业活动或市场的反对意见更一度达到高潮。

智通财经APP获悉,11月13日,阿斯利康(AZN.US)和第一三共宣布,根据美国FDA的反馈,两家公司已为其联合开发的Trop2靶向抗体偶联药物(ADC)datopotamab deruxtecan(Dato-DXd)递交生物制品许可申请(BLA),寻求该疗法获加速批准,用以治疗携带表皮生长因子受体(EGFR)突变肿瘤的局部晚期或转移性非小细胞肺癌(NSCLC)成年患者,这些患者之前曾接受过全身性治疗(包括EGFR靶向治疗)。同时,两家公司自愿撤回之前向FDA所递交该疗法用以治疗晚期或转移性非鳞状NSCLC患者的BLA。

一、哺乳期能否喝红牛?

1. 红牛成分对母婴的影响

哺乳期妇女一般不建议饮用红牛。这主要是因为红牛中含有的咖啡因、牛磺酸、糖分、添加剂等成分,可能对哺乳期妇女自身及婴儿产生不良影响。红牛中的咖啡因能兴奋神经,可能导致哺乳期妇女失眠、焦虑等,还可能通过乳汁进入婴儿体内,影响婴儿睡眠和神经系统发育。此外,牛磺酸虽然对人体有一定益处,但过量摄入可能增加身体负担。红牛中的糖分较高,长期大量饮用可能导致哺乳期妇女体重增加、血糖波动,还可能引起胃肠功能紊乱,如胃痛、胃胀、腹泻等。

2. 红牛对母乳质量和产量的影响

红牛中的咖啡因还可能抑制催乳素的分泌,从而减少乳汁的产生,影响宝宝的口粮供应。此外,红牛中的某些成分可能干扰产妇对其他重要营养物质的吸收,影响母乳的质量和产量。因此,为了自身健康和婴儿的良好发育,哺乳期妇女应尽量避免饮用红牛。若不小心饮用了少量,也不必过于紧张,注意观察自身及婴儿的状况,如有异常,及时就医。

3. 哺乳期适宜的饮品选择

在哺乳期,最好的饮料就是白开水,多喝一些对宝宝也是有好处的。此外,一些有营养的汤汁,如排骨汤、鲫鱼汤、猪蹄汤等,也能促进乳汁分泌,为婴儿提供最好的营养。而碳酸饮料、茶以及红牛等功能性饮料,则不适合在喂奶期间饮用。

二、哺乳期饮食上要注意哪些事?

1. 增加蛋白质摄入量

哺乳期需要更多的蛋白质来支持母乳的生产,建议每天摄入至少60g蛋白质。可以选择鱼、肉、禽类、豆类等富含蛋白质的食物。蛋白质是母乳的主要组成部分之一,确保获得足够的蛋白质对于维持母乳的质量和产量至关重要。

2. 补充足够的钙质

哺乳期需要大量的钙质来维持骨骼健康,同时也可以促进婴儿的骨骼发育。建议每天摄入1000mg的钙质,可以通过牛奶、酸奶、芝士、豆腐等食物获得。乳及乳制品是含钙量最高且易于吸收利用的食物,每天至少摄入250g,有助于维持母体骨骼健康,为乳汁的分泌提供一定的营养基础。

3. 注意铁质摄入

哺乳期需要更多的铁质来支持血液生产和婴儿的生长发育。建议每天摄入27mg的铁质,可以通过瘦肉、鸡蛋、绿叶蔬菜等食物获得。铁质对于哺乳期女性和婴儿的健康都非常重要,缺乏铁质可能导致贫血等健康问题。

4. 避免过度饮酒和咖啡因摄入

过度饮酒会影响母乳的质量和产量,同时也会对婴儿的健康产生负面影响。建议限制饮酒量或者完全戒酒。此外,过多的咖啡因也会影响母乳的质量和产量,对婴儿的健康产生负面影响。建议限制咖啡因的摄入量或者完全戒掉咖啡因饮料。

5. 注意食品安全和卫生

哺乳期需要注意食品的安全卫生,避免食用生食或未煮熟的食物,以免感染细菌或病毒。同时要保持厨房清洁卫生,避免交叉污染。选择新鲜、天然的食物,尽量避免过度加工、含有化学添加剂的食品。

6. 保持饮食多样化

哺乳期女性的营养不仅要满足自身的需求,还要满足婴幼儿生长发育的需要。因此,饮食应保持多样化,以确保获得各种营养素。一日以4-5餐为宜,主食不能只吃精白米面,应该粗细粮搭配,每天食用一定量粗粮,并适当调配些杂粮。同时,多吃蔬菜和水果,提供各种维生素、矿物质,对于哺乳期女性和婴儿的健康都非常重要。

小段寄语

哺乳期是母亲和孩子共同成长的重要时期,饮食健康至关重要。红牛等功能性饮料因含有咖啡因等成分,可能对母婴产生不良影响,因此哺乳期妇女应尽量避免饮用。在饮食上,应确保蛋白质、钙质、铁质等营养素的充足摄入配资放心平台,保持饮食多样化,注意食品安全和卫生。同时,多喝水、避免高糖高脂肪食物摄入也是非常重要的。关注【小段说育儿】,获取更多实用育儿知识,与其他家长交流经验,共同为孩子的健康成长努力!

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